Es kommt darauf an, welche Fragen du dir stellst

Sicherlich hast du schon einmal gehört, dass es darauf ankommt, welche Fragen wir uns im Leben stellen. Denn auf bestimmte Fragen gibt es nur bestimmte Antworten. Oft stellen wir uns fragen, die dazu führen, dass wir uns selbst verurteilen. Doch auf der anderen Seite ist es auch möglich, dass wir uns fragen stellen, die uns inspirieren und bestärken. In diesem Artikel zeige ich dir, wie du deine unbewussten schwächenden Fragen verändern kannst.

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Früher ging ich bei Streits an die Decke. Heute …

hole ich mit etwas Glück erst einmal tief Luft. 😉 Dann gebe ich mir entweder stille oder laute Selbstempathie. Das hilft mir dabei mich mit dem zuverbinden was in mir lebendig ist. Als nächstes entscheide ich mich dann entweder für eine aufrichtige Selbstmitteilung oder für Einfühlung in den Anderen.

Wenn du in der letzten Woche einen Konflikt mit einem Mitmenschen oder mit dir selbst hattest, dann lass mich dir etwas sagen: „Ich auch!“ Doch es gibt einen Weg, der mir jeden Tag dabei hilft, Konflikte vorzubeugen oder sie so zu lösen, so dass Alle Beteiligten zufrieden sind und das ohne Kompromisse und Zugeständnisse. Dieser Weg heißt Gewaltfreie Kommunikation und mit diesem Artikel findest du heraus ob die GFK etwas für dich ist, oder nicht.

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4 bewundernswerte Menschen, von denen Du lernen kannst dein Ding zu machen

Jeder von uns hat sie und jeder braucht sie – Menschen, die uns inspirieren und motivieren. In diesem Beitrag stelle ich dir vier Menschen vor, von denen ich mich täglich inspirieren lasse, um weiter an mir selbst und meiner Vision zu arbeiten. Jeder von ihnen hat seine ganz eigene Art die Dinge anzusprechen, die uns allen am Herzen liegen, nämlich Liebe, Frieden, Erfolg und Glück. Ich bin mir sicher, dass auch sie dich auf deinem Weg inspirieren werden.

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3 Fragen um den Sinn deines Lebens zu finden

Du weißt nicht wohin du im Leben willst und befindest dich in einer Sinnkrise? Dein Alltag deprimiert dich und du würdest am liebsten alles hinschmeißen? In diesem Artikel gebe ich dir drei Fragen und eine praktische Übung mit auf deinen Weg, welche dir dabei helfen mehr Klarheit über das zu gewinnen was du im Leben möchtest, damit du leichter Entscheidungen treffen kannst, die dir ermöglichen das Leben deiner Träume zu Leben.

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Wie du endlich satt wirst – auch von Rohkost #1

Kennst du das auch? Du isst einen großen gemischten Salat mit viel frischem Gemüse. Danach bist du voll, doch eine halbe Stunde später könntest du schon wieder etwas essen. Oder du machst dir einen grünen Smoothie mit zwei Bananen, einem Apfel und Petersilie. Der Smoothie war echt lecker, aber irgendwie bist du noch immer hungrig. Schnell greifst du zu den Sachen, die du noch herumliegen hast und isst, bist du wirklich satt oder sogar viel zu voll bist. Letztendlich fühlst du dich unwohl, bist traurig und womöglich auch frustriert, weil dir deine Gesundheit und dein Wohlbefinden wichtig sind. Du möchtest dich gesund ernähren und genügend Energie für deinen Alltag haben, doch bisher gelingt es dir nicht.

In diesem Artikel erfährst du, worauf es bei einer gesunden und vollwertigen Ernährung ankommt, um endlich Einklang in die Bedürfnisse, Nahrung, Gesundheit und Wohlbefinden zu bringen. Damit du eine langfristige Veränderung in deinem Essverhalten erreichst, satt wirst und dich nach dem Essen genährt und wohl fühlst, gibt es einige Punkte zu beachten.

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